三人转腰器:活动腰部关节

来源:918博天堂日期:2019/11/01 浏览:

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  

  三人转腰器:活动腰部关节,防松腰部肌肉,凯发娱乐平台,增强腰部的灵活性和柔韧性。人站立在器材上,手扶把手,转动腰部。

  腰背按摩器:增加人体腰部及背部肌肉力量,促进腰背血液循环;人体紧靠按摩器横梁,上下左右缓慢运动;该器械较适合于老年人

  按摩下肢肌肉,增强腿部柔韧性,并达到舒筋活血之功效,单手握扶手,单腿置于下方按摩轮上,速度适当的进行前后摩擦运动。

  太极揉推器:增加肩肘、髋、膝等部位的活动能力。双腿呈马步,双手手掌展开压紧揉推盘,自相同或相反的方向转动3-5分钟。

  双人漫步机:增强下肢的活动能力,提高身体的协调性、平衡能力和有氧能力,手握扶手,双脚站在踏板上,调整身体重心;双脚前后走动,步伐大小随个人情况适量调整。

0